donderdag 15 januari 2015

Rode smoothie met hennepzaad

Het is alweer even geleden dat ik een van mijn smoothierecepten met jullie heb gedeeld. Daar werd het dus wel weer tijd voor. Bij deze een rode smoothie:


Wat zit erin:
- Kiwi
- Blauwe bessen
- Cranberries
- Hennepzaad
- Kaneel
- Amandelmelk

Ik hoor je bijna denken, hennepzaad?! Hennepzaad bevat veel plantaardige eiwitten die de spieropbouw en het uithoudingsvermogen stimuleren. Tevens zitten er veel mineralen in zoals kalium, magnesium, ijzer, koper, calcium, zink, borium en zwavel.

Aangezien ik vanmorgen vroeg al flink gesport heb, kon ik het wel gebruiken om de eiwitten weer aan te vullen.


Smakelijk!

Liefs,
Maxime

Geen opmerkingen:

Een reactie posten